Ешьте дома: регулярное питание в кафе и ресторанах увеличивает риск смерти на 50%
Это ухудшение связано с увеличением калорийности блюд, снижением потребления фруктов и овощей. В ресторанной еде часто большое содержание соли, сахара и насыщенных жиров.
Также на тему: Какой рацион был у наших предков: новое открытие В исследовании ученые проанализировали данные, которые собрали в большом опросе, посвященном питанию, которое проходило в США с 1999 по 2014 годы.