Эндокринолог Подольхова: При диабете рекомендуется употреблять ягоды, персики и яблоки
runews24.ruПациентам с диабетом можно употреблять фрукты, но они не должны содержать большое количество природных сахаров, заявила врач-эндокринолог Федерального научно-клинического центра ФМБА Наталья Подольхова.По ее словам, фрукты содержат натуральные сахара и могут повышать глюкозу в крови.
Продукты также имеют в составе клетчатку, витамины, антиоксиданты, минералы.Человек, страдающий диабетом, должен съедать 2-3 средних фрукта в день.