Эндокринолог назвала советы для ускорения метаболизма
inforeactor.ruПервые симптомы нарушения метаболизма, которые может заметить человек, это апатия, слабость, хроническая усталость, нарушение сна, выпадение волос и головные боли.
При снижении энергичности медики рекомендует обратить внимание на метаболические дисфункции. Лоуден сообщает, что активное наращивание мышечной массы поможет ускорить обмен веществ благодаря потреблению мышцами энергии.