Эндокринолог назвала два способа избавиться от жира
Эндокринолог поликлиники №2 Химкинской областной больницы Оксана Дюкарева назвала два способа, которые помогут избавиться от жира.
Для этого необходимо уменьшить калорийность питания на 500-1000 килокалорий от типичного рациона, пишут «Аргументы и факты».При уменьшении калоража важно учитывать количество клетчатки в рационе.