Елена Малышева раскрыла секрет здорового сна
online47.ruТелеведущая и доктор медицинских наук Елена Малышева раскрыла несколько способов нормализовать сон и таким образом улучшить самочувствие.На своем "Instagram"-аккаунте специалист сообщила, что для здорового сна в помещении не должно быть телевизора, компьютера и мобильных телефонов - все голубое свечение должно быть убрано.
По словам Малышевой, оно мешает людям спать.Хирург-офтальмолог назвал неожиданную опасность посещения баниОтоларинголог предупредил об опасном способе чистить ушиПомимо этого, телеведущая посоветовала россиянам спать без одежды.Напомним, недавно врач рассказала о простом способе снизить угрозу инсульта и рака.Фото: mk.ru.