Эксперты выяснили, как выбрать хорошую позу при сидячей работе
planet-today.ruЛюди, работающие в офисе или дома, часто страдают от проблем со здоровьем, спровоцированных неправильной позой при сидячей работе.
Для того, чтобы обезопасить себя от появления подобных проблем (или хотя бы минимизировать их последствия), важно научиться сидеть правильно. О том, как выбрать оптимальную позу для сидячей работы, пишет информационный портал "Актуальные новости", публикующий результаты специального исследования, осуществленного зарубежными учеными. "Существуют разные позы для максимально продуктивной сидячей работы, но все они соответствуют одним и тем же базовым критериям.