Эксперты рассказали о главных ошибках в занятиях фитнесом
inforeactor.ruКак передает издание Planet Today, многие люди сталкиваются с проблемами в процессе похудения, набора формы или просто прокачивания мышц.
Однако немногие из них могут самостоятельно разобраться в причинах неудач в спортзалах. Специалисты назвали самые распространенные ошибки при тренировках.