Эксперты рассказали, какие свежевыжатые соки помогают укрепить память
pnp.ruЧтобы снизить риски ухудшения памяти от нагрузок, эксперты рекомендуют пить свежевыжатые соки из овощей и фруктов, сообщает Inforeactor.В морковном соке содержится бета-каротин.
Он способствует восстановлению памяти и снятию воспалений в организме.Томатный сок богат витаминами A и C, также в помидорах содержится ликопин — антиоксидант, защищающий клетки мозга и снижающий кровяное давление.Свекольный и гранатовый соки улучшают циркуляцию крови и кровеснабжение голов...