Эксперты рассказали, как улучшить мозговую активность с помощью черники и кефира
golos.uaЭксперты рассказали, как улучшить работу мозга с помощью черничного и свекольного сока, а также кефира. Об этом сообщает Nashamama.com.
Сок черники Черника богата растительными полифенолами, которые могут улучшить работу мозга. За это во многом ответственные антоцианы - антиоксиданты, которые придают этим ягодам красивый сине-пурпурный оттенок.