Эксперты определили лучшее время для потребления фруктов
golos.uaВ рационе питания важное место отводится фруктам, ведь они обогащают наш организм витаминами и ценными веществами. Об этом пишут СМИ.
Помимо того, что они очень вкусные, так еще и приносят неоценимую пользу для здоровья. Что еще стоит знать о них? Лучшее время для потребления фруктов — утро В утренние часы наше тело нуждается в большом количестве энергии для очищения и запуска метаболизма.