Германия люди здоровье самит Германия

Эксперты назвали лучшее время для пробуждения

Компания Amerisleep, производящая матрасы, определила самое лучшее время для пробуждения. Оказалось, что это влияет на производительность, зарплату и настроение людей, пишет немецкое издание Freundin.

Как показал опрос, большинство людей просыпаются в шесть часов утра. Самыми же продуктивными являются те, кто встаёт в четыре часа утра.

DMCA