Эксперты назвали ежедневные привычки, которые помогут не набрать лишний вес
mir24.tvГлавным условием долгой жизни специалисты называют отсутствие лишнего веса. Эксперты перечислили несколько простых способов, которые помогут сжечь лишние калории и стать стройнее, пишет «МедикФорум».
По словам медиков, чтобы не перебрать с едой в течение дня, надо на завтрак съедать два яйца, а на обед – овощной суп. Оказывается, нельзя себе отказывать в желании двигать ногами, сидя за рабочим столом....