Эксперт Sina посоветовал включить в осенний рацион гранат, грейпфрут и грушу
inforeactor.ruОсенью крайне важно оставаться здоровым, поэтому стоит больше налегать на определенные фрукты. Так, например, гранат намного полезнее яблок и бананов.
Его кожуру можно засушивать и заваривать как лекарственный чай, а начинку съедать и так. Этот фрукт поможет восполнить запасы витаминов C и B, кальция, фосфора, калия и других микроэлементов.