Эксперт рассказала, кому нельзя есть смородину
aif.ruБогатый витаминно-минеральный состав позволяет назвать смородину одной из самых полезных ягод, однако объедаться ей не стоит, так как в некоторых случаях смородина может быть вредна.В беседе с «АиФ» нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер сказала, что все виды смородины способны вызывать аллергию, поэтому вводить ее в свой рацион нужно постепенно.
Реакция чаще возникает у тех, кто страдают аллергией на пыльцу или на другие ягоды и фрукты. Также специалисты рекомендуют не употредлять смородину в период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта.