Эксперт предупредил об опасности чрезмерного употребления фруктов
svpressa.ruСпортивный нутрициолог Дарья Савельева объяснила, почему в конце лета и осенью не стоит есть слишком много фруктов.«Если съесть одно яблоко, то это хорошая терапевтическая доза.
В нем будет много полезного, особенно если оно только что сорвано, из сада. Если небольшие яблоки, то можно и по два в день.