Эксперт посоветовал, как привести тело в порядок после новогодних каникул
volg.mk.ruЧтобы привести себя в порядок без последствий для здоровья, стоит прислушаться к советам специалистов. В первую очередь врачи советуют после новогодних праздников устроить себе разгрузочные дни на кефире и яблоках.
Однако соблюдать строгие или монодиеты, а также голодать категорически нельзя. Особенно опасны такие эксперименты для людей, имеющих хронические недуги ЖКТ, например, панкреатит.