Эксперт назвал самую опасную позу во время офисной работы
gazeta.a42.ruФитнес-тренер одной из международных школ Татьяна Лукина отметила, что у офисных работников чаще других диагностируют близорукость, остеохондроз и нарушение лимфы.
По словам специалиста, самой опасной позой для здоровья является «нога на ногу». Не принесёт пользу и поза «с поджатой ногой», так как она даёт опору только на одну половину таза, создаётся боковой наклон таза и позвоночника.