Эффективность голодания для похудения подтвердили ученые
ufacitynews.ruУченые Иллинойского университета в Чикаго провели новое исследование, продемонстрировавшее, что прерывистое голодание на самом деле способствует снижению веса и способно улучшить определенные показатели сердечного здоровья, передает UfaTime.ru со ссылкой на MedicalXpress. «Новое исследование демонстрирует, что различные формы прерывистого голодания, то есть голодание через день, диета 5:2 и ограниченное по времени питание – все это эффективные меры по снижению веса для людей с ожирением.