Едим их почти каждый день: названы каши, которые отравляют организм хуже яда – забудьте о них
ukrainianwall.comКаши остаются одним из наиболее любимых всеми вариантов завтрака – они быстрые в приготовлении, вкусные и в большинстве случаев полезные.
Однако есть и такие, которые могут навредить здоровью, причем эти крупы многие едят ежедневно, рассказывает Стена. Полезными считаются те каши, которые состоят из цельнозерновой крупы.