Этим видом спорта нужно заниматься каждый день: снижает стресс и способствует похудению
narodna-pravda.uaУченые говорят, что заниматься спортом нужно каждый день. Среди всех видов они выделяют плавание. В частности, оно снижает стресс в организме и способствует похудению.
Так, плавание полезно для сердечно-сосудистой системы и мышц, пишет GQ. Loading... Какая польза от плавания Этот вид спорта заставляет работать сердце, легкие и укрепляет мышцы в организме, делая их сильнее. Популярные новости сейчасЗимой будут морозы, а весна придет раньше: синоптик дал новый прогнозВ Украине будут производить пассажирские вертолеты на 8 мест: что известно (видео)Стало известно имя военного, погибшего вчера на Донбассе Кроме того, плавание помогает развить хорошую технику дыхания.