Едим хлеб и не толстеем
skuke.netХлеб считается основным источником лишнего веса. Так и есть – если каждый день есть обычный дрожжевой хлеб, то килограммы на весах будут очень быстро набираться.Но далеко не весь хлеб имеет лишь плохие качества – сегодня есть множество сортов, которые считаются более полезными.
Мы сравнили их состав и свойства и остановились на цельнозерновом.Этот хлеб пользуется популярностью у адептов здорового питания, но мало кто знает, чем на самом деле он так хорош (или плох).