Еда на пользу: какие продукты нужно включить в осеннее меню, чтобы не заболеть – Учительская газета
ug.ruОсень – время депрессии и простудных болезней. Но это и пора сезонных овощей, ягод и фруктов, которые многие россияне выращивают на дачах.
Если позаботиться об организме, начав включать в меню полезные плоды, можно забыть о многих недугах. В том числе и об осенней хандре. О самых полезных осенних продуктах рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Ульяна Румянцева.