Дыхательные техники для улучшения здоровья: 3 шага к правильному дыханию
goodnews.ua15 августа 2021 г. То, как вы дышите — быстро или медленно, неглубоко или глубоко — отправляет сообщения вашему телу, которые влияют на настроение, уровень стресса, кровяного давления, работу иммунной системы и многое другое.
Большинство людей хронически чрезмерно дышат. Вдыхание меньшего количества воздуха — это признак лучшего состояния здоровья.
На трассе Киев-Чернигов колонна военной техники попала в ДТП: образовалась километровая пробка. ФОТО
Выявлено улучшение здоровья сосудов у пожилых людей с ожирением благодаря корректировки образа жизни