Эксперты назвали три повода есть авокадо каждый день
facenews.uaАвокадо стал почти синонимом здорового питания. Дело, конечно не только в том, что он зеленый, а «зеленый — значит полезный», как думают многие новички в ЗОЖ.Вот три главных примера пользы авокадо — и вы захотите, чтобы оно было в вашем холодильнике каждый день.Витамин СВ авокадо содержится 10 миллиграмм витамина С — на 100 грамм фрукта.
Это, конечно, меньше, чем в апельсине, но зато в авокадо он соседствует с витаминами группы В и витамином D. Так что этот фрукт — настоящий коктейль «мультивитаминный».
Эксперты назвали условия, при которых «Единая Россия» лишится конституционного большинства в Госдуме