Два самых главных правила для вашего завтрака.
cxid.infoДва правила завтрака назвал врач Александр Масляков. Правило №1 В первую очередь, он призвал не пропускать утренний прием пищи.«Просто поверьте: завтрак пропускать нельзя.
Кто пропускает завтрак, тот толстеет», — заявил врач.Он пояснил, что еда с утра необходима для правильного метаболизма и запуска гормональной системы. Правило №2 Кроме того, Масляков разрешил есть на завтрак любые продукты. «Утром вам можно есть все!