Домашняя тренировка, которая сжигает максимум калорий за 4 минуты
Всего 4 минуты интенсивной активности способны задействовать всё тело и разогнать метаболизм. Нет времени ходить в спортзал?
Не беда — есть способ держать тело в тонусе прямо у себя дома, без тренажеров и с минимальными затратами времени. Какое 4-минутное упражнение активизирует все тело, рассказывает Marca.
cursorinfo.co.il