Доктор назвала продукты на замену энергетикам
news.ruПо её словам, чай и кофе содержат кофеин, а чай к тому же богат антиоксидантами. Кроме того, для бодрости можно выпивать несколько стаканов обычной воды.
Также будет полезна настойка из залитых водой сухофруктов. К тому же, отметила диетолог, натуральный шоколад и какао тоже могут придать бодрости. Томатный сок без соли не даст склеиться эритроцитам, обеспечит лучшую реологию крови.