Доктор Мясников разрешил пить в жару "запрещенные напитки"
vesti.ruВ эфире телеканала "Россия 1" доктор Александр Мясников посоветовал пить в жару не только воду, но и чай, и даже кофе, от употребления которых обычно призывают воздерживаться диетологи.
Мясников раскритиковал популярную формулу "25 миллилитров на килограмм веса" и считает, что лучший ориентир для питьевого режима – собственная жажда. "Информация про два литра воды, которые человек якобы должен каждый день потреблять, у всех на слуху.