Доктор Мясников назвал продукты, позволяющие прожить до 100 лет
runews24.ruВрач и телеведущий Александр Мясников перечислил продукты питания, которые помогают продлить человеку жизнь.В эфире телеканала «Россия 1» специалист заявил, что долголетию способствуют семь простых и доступных продуктов.
В список он включил овощи, фрукты, чеснок, морепродукты, красное вино, орехи и черный шоколад. Эти продукты должны присутствовать в рационе каждого человека.Вместе с тем доктор Александр Мясников отметил, что просто вредных или полезных продуктов нет, а существует правильный либо неправильный образ питания.Также специалист добавил, что главным образом на долголетие влияет наследственность.