Доктор Мясников назвал продукты, продлевающие жизнь
nsn.fmВрач, телеведущий Александр Мясников перечислил продукты, способствующие долголетию.Медик рассказал в эфире телеканала «Россия 1», что согласно данным научных исследований основу рациона должны составлять овощи, фрукты, морепродукты, рыба, красное вино в умеренных количествах, орехи, черный шоколад и чеснок.Мясников подчеркнул, что перечисленные продукты доказанно продлевают жизнь.При этом врач отметил, что не бывает безусловно вредных или полезных продуктов — только правильная и неправильная система питания.