Александр Мясников продукты самит Здоровье и красота Александр Мясников

Доктор Мясников разрешил в Новый год есть мандарины килограммами

Новый год у нас всегда ассоциируется с мандаринами, полезными цитрусовыми, которые содержат множество полезных элементов. Это витамины C, B2, A, E, PP, B9-фолиевая кислота, клетчатка и пектин, калий, каротин, кальций, фосфор и магний.

Кожура мандаринов также содержит флавоноид нобилетин, который является противовоспалительным средством и помогает от кашля. Как рассказал доктор Александр Мясников, вред от

DMCA