Дневной сон оказался смертельно опасным для здоровья
nation-news.ruМногие считают дневной сон безобидной привычкой, однако китайские ученые выявили опасные последствия, в том числе повышенную смертность и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.Дневной сон принято считать здоровой привычкой, которая улучшает производительность и помогает побороть негативные последствия от недосыпа.
Специалисты из Медицинского университета Гуанчжоу провели исследование, в ходе которого обнаружили, что длительный дневной сон на 30% повышает риск смерти, а также на 34% увеличивает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.По результатам эксперимента, в котором приняли участие свыше 300 тыс.