Врач назвал незаменимый фрукт для здоровья костей и волос
volg.mk.ruМедик рекомендует ввести в рацион ананасы. По словам врача, этот фрукт богат кремнием и марганцем, за счет которых в организме нормализуется энергетический обмен, поддерживаются процессы регенерации и обновления клеток.
Эти микроэлементы также необходимы для баланса уровня глюкозы в крови, здоровья костей, зубов, ногтей и волос. «Срочно к врачу»: онколог назвал первые симптомы рака Диетолог советует есть не больше 200 граммов ананаса в день или выпивать 200 мл ананасового сока.