5 упражнений на пресс, которые делают талию ещё толще
ont.byФитнес — это не волшебная палочка, благодаря которой можно в мгновение получить узкую талию и плоский живот. Прежде всего необходимо выполнять упражнения на пресс правильно, сообщает wday.ru.Рассказываем о 5 упражнениях, которые сделают талию толще.
1. Кранчи на прессУпражнения на скручивание сделают мышцы живота ещё больше, а, соответственно, талию ещё объёмнее. В результате ваш живот будет визуально увеличиваться в обхвате.фото: VK2.