Диетологи рассказали, от какого десерта лучше отказаться
ria.ruМОСКВА, 4 авг - РИА Новости. Диетологи советуют отказаться от фруктовых смузи в пользу овощных или смешанных и готовить их в соковыжималках холодного отжима.
При этом употреблять смузи нужно в течение 15 минут после приготовления, рассказали опрошенные РИА Новости эксперты. Опрошенные РИА Новости диетологи сходятся во мнении, что лето - это самое подходящее время для обогащения организма витаминами и минералами, которые содержатся во фруктах и овощах.