Диетологи рассказали, что нужно делать для быстрого «сжигания» лишнего веса после 40 лет
newinform.comСпециалисты из разных стран провели серию экспериментов, опросили множество людей и пришли к выводу, что нужно делать для того, чтобы лишний жир перестал накапливаться.
В первую очередь ученые советуют употреблять в пищу больше капусты и шпината. Данные продукты плодотворно влияют на пищеварительный тракт, а также помогают балансировать уровень сахара в крови.