Диетологи рассказали, чем можно заменить мясо
news.ruСреди фруктов и овощей альтернативой могут стать бананы, нектарины, брокколи, шпинат, спаржа, артишоки, брюссельская капуста и картофель, сообщает Food.news.
Таким образом, в некоторых случаях вместо животной пищи можно употреблять растительную, отмечают специалисты. Вместе с тем, они не рекомендуют полностью отказываться от белка из мясной продукции.