Диетологи рассказали о тонкой талии и как ее получить
365news.bizВ день борьбы с ожирением диетологи рассказали о том, какая должна быть талия у мужчин и женщин. По словам диетологов, измерение талии поможет определить количество жира в животе и риск заболеваний, связанных с ожирением.
Как норма, размер талии не должен превышать 94 сантиметра у мужчин и 80 сантиметров у женщин. Кроме талии, диетологи рекомендуют следить за окружностью бедер.