Диетолог перечислила напитки для снижения веса
charter97.orgДжоан Уошберн. В статье, опубликованной порталом food.news, специалист назвала семь напитков, которые можно употреблять для сжигания жира.«Ключ к потере веса — потреблять меньше калорий, чем сжигать.
Это аксиома. Но калории также могут проникнуть в ваш рацион с помощью таких напитков, как газированные напитки и обработанные фруктовые соки», — приводятся слова диетолога в материале.Так, по ее словам, лучшие напитки, чтобы сбросить вес, это обычная вода, чай из одуванчиков, зеленый чай, чай из имбиря, лимонад с яблочным уксусом, протеиновые коктейли и фруктовые смузи.При этом напитки необходимо употреблять в сочетании с занятиями спортом и здоровым питанием, подчеркнула Уошберн..
