Диетолог сравнила пользу от красных, желтых и зеленых яблок
lenta.ruРоссийский врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша сравнила пользу от яблок с разным цветом кожуры.
Ее слова приводит сайт телеканала «Москва 24».Макиша объяснила, что желтый, красный и оранжевый цвета яблок свидетельствуют о содержании в них большого количества бета-каротина, полезного для глаз и профилактики развития рака. «Бета-каротин является хорошим антиоксидантом.