Диетолог Сорокина дала советы по приготовлению праздничных блюд
russian.rt.comВрач-эндокринолог, диетолог медицинской лаборатории «Инвитро-Юг» Юлия Сорокина рассказала, как избежать переедания в новогоднюю ночь.Заранее продумать меню и сделать акцент на красивую подачу советует специалист в беседе с «Российской газетой».«Хорошо оформленное блюдо благотворно влияет на восприятие и улучшает пищеварение.
Для сервировки можно использовать свежие овощи, листья салата. Увеличьте пищевую ценность блюд на вашем праздничном столе. Основной принцип — меньше жареного, острого, консервированного.