Диетолог Шоу: кофе можно использовать как средство для похудения
inforeactor.ruКофе является полезным напитком, он может помочь избавиться от лишних килограммов и улучшить метаболизм жиров. Для наилучшего эффекта стоит выпивать в день по четыре чашки объемом от 120 до 235 миллилитров.
В день достаточно потреблять 400 миллилитров кофеина. Любителям крепкого кофе необходимо сокращать количество выпитых чашек.