Диетолог рассказала, почему неправильно делить еду на «хорошую» и «плохую»
charter97.orgШайла Кадоган рассказала, что разделение еды на «хорошую» и «плохую» не поможет похудеть. Кроме того, такой подход к составлению рациона питания может спровоцировать развитие расстройств пищевого поведения.
Об этом сообщает Daily Mail.Специалист объяснила, что все продукты обладают полезным качеством — они обеспечивают организм энергией.