Диетолог рассказала об опасности ягодной диеты
ren.tvДиетолог Ольга Деккер рассказала, что популярный нынче "ягодный детокс" - вредная для организма процедура. Сам "детокс" предполагает употребление исключительно ягод и питье пяти стаканов лимонной воды и травных чаев.
Эксперт отметила, что чрезмерное употребление сырых ягод слишком сильно "нагрузит" ЖКТ, а кроме того в крови человека будет превышен уровень сахара.