Диетолог из Испании объяснил, как при похудении использовать сахарозаменители
inforeactor.ruДобиться стройной фигуры только за счет перехода на сахарозаменители не удастся, подчеркнул эксперт. Он сообщил, что для похудения важнее придерживаться диеты, а не просто сменить сахар на подсластитель.
Как отметил диетолог Мигель Лопес Морено, наиболее полезным сахарозаменителем будут фрукты, такие как бананы. К основным видам искусственных подсластителей относят сахарин, цикламат, аспартам, сукралозу, асцесульфам К и стевию, пишет РИА Новости.