Диетолог рассказала, какие сорта макарон полезны
ufacitynews.ruКакие макароны можно есть на ночь, а какие лучше не включать в свой рацион, рассказало радио Sputnik со ссылкой на доктора медицинских наук, врача-диетолога Марият Мухину.
Полезность макаронных изделий зависит от их состава. Например, макароны из твердых сортов содержат много белка, их можно сравнить с молочными продуктами или мясом.
Врач-диетолог рассказала о неожиданных причинах набора лишнего веса: «Не только содержимое тарелки…»