Диетолог посоветовала есть дыню для хорошего настроения
rg.ruВитамины, которыми богата дыня, благотворно влияют на нервную систему и улучшают настроение. Об этом рассказала главный диетолог Москвы Антонина Стародубова.По ее словам, в дыне содержится большое количество витаминов А, С, В, Е, фолиевой кислоты, бета-каротина, минеральных веществ: калия, магния, фосфора, кобальта и кремния.
За счет этого она обладает антиоксидантным свойством. "Благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую систему, улучшает настроение, нормализует работу желудочно-кишечного тракта", - объяснила она агентству "Москва".