Диетолог озвучила главную ошибку желающих сбросить лишний вес
mk.ruКак сообщает Daily Express, шведский диетолог Сигне Сванфельдт в беседе с журналистами озвучила основную ошибку граждан, планирующих избавиться от лишнего веса.
Специалист подчеркнула, что мало просто обращать внимание на число калорий в употребляемой пище, важно смотреть, какого "качества" эти калории. "Пища, которую потребляет человек, желающий похудеть, должна иметь высокую пищевую ценность...