Диетолог: обезжиренные и низкокалорийные продукты в супермаркетах ведут к набору веса
golos.uaЕсли человек решил сесть на диету и старается покупать в супермаркете обезжиренные, несладкие продукты, читая при этом этикетки, это прямой путь к набору веса.
Этикетки на обезжиренных и низкокалорийных продуктах не отражают реальное содержание еды. Об этом в блоге пишет диетолог, специалист по пищевой психологии Валентина Алехина. «Производители как минимум лукавят, чтобы калорийность была привлекательной для потребителя, – рассказывает диетолог, специалист по пищевой психологии Валентина Алехина. – Этикетки не показывают всей картины», - считает она.
