Диетолог назвала самые полезные продукты для женщин
gazeta.a42.ruСамыми полезными продуктами для женщин являются тыква, кабачок, репа, свёкла, а также зелень, сообщила «Вечерней Москве» диетолог Анжелика Дюваль.
Овощи следует употреблять без кожуры, так как в ней скапливаются нитраты, отметила она. От рафинированного сахара следует отказаться полностью, а для улучшения мозговой деятельности лучше съесть несколько долек тёмного шоколада хорошего качества.